走りながらの女性の漢方養生

漢方養生指導士よっしいのブログ

2023-09-16から1日間の記事一覧

眼の使いすぎによる血の消耗と睡眠

パソコンやデジタルデバイスで眼を使いすぎる現代人は血を激しく消耗するので血が足りなくなり、不眠、不妊、脚の不調につながりやすい。