乾燥肌と冷え性とイライラに11月はみかん風呂がおすすめ。みかんの皮は東洋医学では陳皮（ちんぴ）といって、香りで気を巡らせる働きがたかい生薬です。お風呂にいれると、リモネンという精油成分が肌を潤し、血行をよくしてくれるので乾燥肌にも冷え性にも…
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