2023-10-31から1日間の記事一覧

冷えたら生姜風呂でポカポカ

冷えてきたら10月の季節風呂の生姜風呂がオススメ。生姜は東洋医学でも温める力がつよく、漢方の生薬でも使われています。風邪予防にも、風邪をひいても生姜は有効です。